膝痛の原因は
３つの種類があります。
- 1生活習慣の乱れや加齢、膝の酷使が原因の膝痛
代表的な例：「変形性膝関節症」「「膝蓋大腿関節症」「膝蓋骨不安定症」「膝に水がたまる状態」など。 - 2病気やカラダの異常が原因の膝痛
代表的な例：「発熱・代謝異常による関節痛」「骨腫瘍」など。 - 3怪我、交通事故、オーバーユースなどが原因の膝痛
代表的な例：「半月板損傷」「靭帯損傷」「オスグッド」「ランナーズニー」「ジャンパー膝」など。
この中で、日本人の多くが悩まされている膝の痛みは、
生活習慣の乱れや加齢、膝の酷使が原因の膝痛です。
膝痛が発生する代表的な例
といった形で痛みが繰り返し発生します。
さらに、無意識的な生活習慣や姿勢の乱れの影響で、
関節がすり減り、骨盤や骨格の歪みなどへもつながります。
根本の原因である、「膝を支える筋肉の緊張」「背骨骨盤の歪み」を改善しないが限り、ずっと膝の痛みで悩まされ続けることになるのです。
しかし、膝の痛みが緩和しても、生活習慣や生活環境の乱れ、姿勢や骨格の歪みが原因で筋肉の緊張が続いたままでは、また同じ痛みに悩まされることになります。
そのため、膝痛の症状自体が緩和した後は、骨盤・背骨矯正を行うことで、膝痛になりにくい体作りを目指します。
当院では、今後膝痛が起こりづらい生活習慣・生活環境もアドバイスさせて頂くことで、患者様の姿勢や日常生活動作、体の使い方などをサポートします。
