スタッフBlog

11月 26, 2025

ぎっくり腰は突然起こると思われがちですが、実はその多くが 疲労と姿勢のゆがみの蓄積によるもの です。
前兆として、
「最近腰が重い」
「疲れが取れない」
「腰がピキッとしたことがある」
と感じていた方の多くが、ある日突然の痛みに襲われます。

ぎっくり腰は医学的には「急性腰痛」と呼ばれ、腰の関節や筋膜が炎症を起こしている状態です。炎症が強いと立てない・歩けないほどの痛みが出ることも珍しくありません。


■初期対応が改善スピードを左右する

当院では、ぎっくり腰の状態を細かくチェックし、最適な施術を選択します。

● 炎症の強い初期 → 炎症を抑える為の施術を行い、痛みを緩和
● 動けるが痛みが強い段階 → 骨盤(特に仙腸関節とその関連が強い筋群)の負担を深部整体で軽減
● 回復期 → 深部整体の筋膜調整で動きの改善、再発予防

特に深部整体と鍼灸施術は炎症を早期に落ち着かせる効果が期待できるため、
「歩けるようになった」
「翌朝の起き上がりが楽だった」
と喜びの声が多く寄せられています。


■ぎっくり腰は“クセになる”

ぎっくり腰を経験した多くの方が、「何度も繰り返してしまう」と悩みます。これは、痛みが取れても、根本原因である

・骨盤のゆがみ
・腰の深層筋の硬さ
・姿勢の崩れ
・日常の動作のクセ

が改善されていないからです。


■再発しない身体づくりまでサポート

当院では再発予防のために、

・最新EMSによる深部筋(インナーマッスル)の強化と骨盤の安定化
・体幹の使い方指導
・正しい立ち方・座り方
・動作改善(前かがみ動作・荷物の持ち方)

など、痛みが戻りにくい生活習慣までサポートします。

「ぎっくり腰を繰り返したくない」という方は、痛みが落ち着いた後のケアが非常に大切です。


■立てないほどの痛みでも対応可能

・歩いて来院できない
・起き上がれない
・腰が抜けるような痛みがある

そんな状態の方でも施術できます。即時対応が一番大事です!

まずは一度ご相談ください。

お気軽に当院までお問合せ・ご相談くださいませ

かみなかひかり鍼灸院接骨院

かみなかひかり鍼灸院接骨院

〒235-0042
神奈川県横浜市磯子区上中里町820-1
京急富岡徒歩23分
笹子釜利谷街道上中里交差点すぐ
駐車場:5台有り

診療時間

●平日
9:00~20:00

●土曜・祝日
9:00~12:30/15:00~18:00

●日曜
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