スタッフBlog

11月 26, 2025

当院のある横浜市磯子区、金沢区でも増加している“慢性肩こり”。近年はデスクワークやスマホの長時間使用により、首や肩の筋肉に負担がかかり続けることで、慢性的な痛みや重だるさが生じる方が増えています。「肩が常に重い」「肩甲骨が動かない」「頭痛まで出てきた」という方は、表面的なマッサージでは届かない“深層筋”に問題があるケースがほとんどです。

肩こりは、肩の筋肉が硬くなるだけが原因ではありません。猫背・巻き肩・骨盤のゆがみなど、姿勢の崩れが肩の筋肉に余計な負担を与え、慢性化させていることが多くあります。特にパソコン作業中、頭が前に突き出た姿勢になる“ストレートネック”は肩こりの大きな要因です。

そこで当院では、表面的な気持ちよさだけではなく、肩こりの根本原因を取り除く施術を提供しています。国家資格を持つ施術者が姿勢・骨盤・筋肉の状態を丁寧に検査し、症状に関与する筋肉(肩甲挙筋・後頭下筋群・僧帽筋上部など)へ深部整体と鍼灸でアプローチ。血流を改善し、肩こりを引き起こす筋緊張をしっかり緩めます。

さらに、肩甲骨の可動域改善を行うことで、肩の力みが軽減し、自然と肩こりが出にくい身体に変わっていきます。施術後には、自宅でできるストレッチや正しい姿勢の作り方もアドバイスし、再発しにくい身体づくりまでサポートしています。

磯子区で「本気で肩こりを改善したい」と考えている方は、ぜひ当院へご相談ください。

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かみなかひかり鍼灸院接骨院

かみなかひかり鍼灸院接骨院

〒235-0042
神奈川県横浜市磯子区上中里町820-1
京急富岡徒歩23分
笹子釜利谷街道上中里交差点すぐ
駐車場:5台有り

診療時間

●平日
9:00~20:00

●土曜・祝日
9:00~12:30/15:00~18:00

●日曜
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